La auto hipnosis puede ser un medio eficaz de reducir el estrés y abrir la mente a nuevas ideas o procesos de pensamiento, sobre todo cuando se trata de problemas de conductas adictivas, así como poder gestionar momentos de ansiedad ante exámenes, hablar en público o tener una entrevista de trabajo.
La auto hipnosis es, esencialmente, una forma de reprogramar nuestra forma de pensar. Hay muchos recursos de auto-hipnosis disponibles, sin embargo iniciarse a través de este curso tiene una serie de ventajas específicas. Es fácil de entender, es práctico y tratamos de que recibas todas las herramientas necesarias para poder utilizar la auto hipnosis en tu vida diaria.
Este curso de Auto Hipnosis con PNL está estructurado de forma que puedas utilizar los conocimientos desde el primer momento.