La Ola!
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¿Quieres empezar a crecer ya?
Te presento dos de mis libros porque te pueden ayudar.
Una guía práctica para superar la ansiedad y hablar en público con seguridad
¿Qué aprenderás?
✔️ Un método sencillo y rápido para calmar los nervios en menos de 5 minutos (¡puedes aplicarlo incluso en el autobús!).
✔️ Cómo controlar las sensaciones de tu cuerpo para reducir la ansiedad al instante.
✔️ Estrategias efectivas para superar el miedo escénico y sentirte seguro en cualquier situación.
✔️ Un truco psicológico para acceder a tu mejor versión con un simple gesto.
✔️ La clave para dominar tu diálogo interno y potenciar tu seguridad.
✔️ Un sistema de mejora continua que hará que cada presentación sea mejor que la anterior.
✔️ Una guía rápida y práctica para preparar discursos sin complicaciones.
✔️ Ejercicios y plantillas para que puedas integrar todo lo aprendido de forma sencilla.
📖 Descubre cómo fortalecer tu mente y enfrentar la incertidumbre con confianza
En ¡RESISTE!, te explico 10 pasos prácticos y efectivos para desarrollar una mentalidad resistente y flexible. Aprenderás técnicas basadas en neurociencia, psicología aplicada y sabiduría ancestral para:
✅ Controlar el diálogo interno negativo y potenciar tu confianza
✅ Aceptar la realidad sin resignación y tomar el control de tu vida
✅ Enfocarte en lo que sí puedes cambiar y convertir el miedo en acción
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© Carlos Barreto, creador. 2025 Todos los derechos reservados.